Die waarheid oor glutenvrye dieet

Aangesien verbruikers in die hedendaagse samelewing toenemend gesonde diëte volg.Glutenvrydiëte het ook opgeduik. ’n Glutenvrye dieet is noodsaaklik vir mense met coeliakie. Maar iemand het weer gevra. Is gluten gesond vir almal anders?

Leer oor gluten

Glutenis 'n proteïen wat in koring, gars en rog voorkom. Dit kom die meeste voor in brood, pasta en graan, waar dit gebruik word om elastisiteit aan deeg te gee en dit te laat rys en sy vorm te behou.

Hoekom moet mense met coeliakie nie kos eet wat gluten bevat nie?

Mense metcoeliakiekan ernstige newe-effekte ervaar wanneer hulle gluten eet. Voorbeelde sluit in maagpyn, opgeblasenheid, naarheid en braking op kort termyn. Pasiënte wat dit oor die lang termyn verbruik, kan uiteindelik dundermprobleme ontwikkel. Selfs onvrugbaarheid. Osteoporose. Senuwee skade. Toevalle.

Is daar dus ander voordele daaraan verbonde om glutenvry te wees?

Dit kan jou ingewande gesondheid help

Volgens a2017 studie gepubliseerin Deskundige resensies van gastroënterologie en hepatologie. Gluten kan intestinale simptome veroorsaak, selfs by mense sonder coeliakie.

Dit kan jou aanmoedig om meer vars kos te eet

Deur jou gluten-inname te verminder, kan jy aangemoedig word om meer vars vrugte en groente te eet, wat lei tot 'n gesonder leefstyl.

Dit kan jou help om jou gewig te handhaaf en te beheer

Baie mense sê hulle het gewig verloor terwyl hulle op 'nglutenvrye dieet. Daar word vermoed dat dit toegeskryf kan word aan die uitskakeling van sommige ongesonde kosse en die inname van meer vars kosse. Soos vleis, vis, vrugte en groente.

Geskikte glutenvrye kosse

Vrugte en groente

Vleis, vis en pluimvee

Glutenvrye korrels

Bone en neute

Ketoslim Mo'skonjac noedelsenkonjac rys

As ek daarvan gepraat het, moet ek noemKetoslim Mosekonjac pasta noedelsenrys konjakprodukte.

Ketoslim Mo'skonjac voedselprodukteis afgelei van plantbestanddele wat in die wortels van die konjakplant voorkom. Vir diegene wat 'n glutenvrye dieet volg of wat gluten sensitief is.Dit word wyd gebruik as 'n plaasvervanger vir tradisionele koringnoedels en rys.

Waarom Ketoslim Mo kies?

Ketoslim Mois 'nkonjac verskaffer. Het sy eie fabriek. Werk saam met baie groothandelaars, kleinhandelaars en supermarkte. Baie kwaliteit konjac produkte word van Ketoslim Mo vervaardig. Ketoslim Mo is voortdurend op soek na vennote. As jy op soek is na verskaffers vangroothandel konjac produkte. Kontak hulle!